Aujourd’hui je vous propose d’observer avec lucidité, les cendres de ce plat brûlé, c’est à dire comment repérer les signes du burn- out. Dans mon premier article, « La recette d’un bon burn-out », je décris les zones de vulnérabilité physique, psychique et environnementale qui peuvent nous exposer au risque du burn-out. Je vous invitais à prendre conscience des …
Souvent interrogée au sujet de la définition du coaching, je suis amenée à préciser cette terminologie, souvent mal comprise à la fois par mes collègues et confondue à tort avec un accompagnement psychothérapeutique. Mes compétences médicales me permettent bien sûr de faire un diagnostic préalable à tout processus d’accompagnement afin de vérifier l’adéquation de cette …
Cuisinière de mère en fille, j’adore les casseroles et ce que j’y mets dedans. Mais alors jamais, au grand jamais, je n’aurais imaginé être le poulet dans la marmite et encore moins m’oublier dans le four. Ok, aujourd’hui tout le monde est végétarien ou presque. C’est alors une belle courge que j’aurais laissée brûler dans …
J’adore les histoires. Depuis toujours, dès que j’entends ” il était une fois”, je m’immobilise immédiatement, j’ouvre grand mes oreilles et mes pensées s’apaisent pour me permettre d’être entièrement disponible à l’histoire et l’enseignement qu’elle propose. Je vais donc vous raconter une histoire de sorciers et de chaudron ou toute potion, si magique soit-elle, finit …
Mais pourquoi fait-on un burn-out ? Quelles sont donc les zones de vulnérabilité physique, psychique et environnementale qui peuvent nous exposer à ce risque ? Dans cet article, je vous propose de prendre conscience des comportements ou croyances limitantes qui, dans certaines conditions de vie ou d’exercice professionnel, se mobilisent et favorisent l’installation d’un burn-out. …
La recette d’un bon burn-out: Pourquoi fait-on un burn-out? Lire la suite »
