L'accompagnement individuel

Vous êtes ?

  • Professionnels de l’aide et du soin.

Vous rencontrez ce ou ces problèmes :

  • Vous avez perdu toute motivation pour effectuer votre mission professionnelle.
  • Vous vous sentez de plus en plus fatigué dès le matin à l’idée de retourner au travail.
  • Vous vous sentez vidé et sans entrain au travail.
  • Vous vous sentez facilement anxieux et/ou irritable pendant votre activité et face à vos collègues.
  • Vous vous sentez irremplaçable, vous avez du mal à déléguer et vous vous sentez surchargé de travail.
  • Vos résultats ne sont pas à la hauteur du temps et de l’énergie que vous déployez.
  • Vous vous sentez totalement incompris et non reconnu par votre entourage professionnel et personnel malgré tous les efforts et l’ampleur des tâches que vous effectuez.
  • Vous vous sentez dévalorisé malgré vos compétences et vos efforts de contrôle épuisants pour que tout se passe bien au travail.
  • Vous avez des difficultés à prendre du repos malgré votre fatigue et vous ne parvenez as à demander de l’aide.

Vous souhaitez : 

  • Confirmer votre état de burn out et repérer les problématiques annexes qui nécessitent une orientation adaptée.
  • Bénéficier d’un soutien attentif et bienveillant pour traverser cette période si particulière.
  • Comprendre les mécanismes qui vous ont conduit à cet épuisement professionnel et apprendre à les désamorcer pour vous en protéger dans le futur.
  • Faire le point sur votre environnement professionnel et votre carrière 
  • Repérer l’impact de votre situation professionnelle sur votre environnement personnel et familial.

Ce parcours d’accompagnement vous permettra de :

  • Vous libérer de croyances et schémas comportementaux limitants.
  • Renforcer votre motivation et votre détermination à reprendre votre activité ou vous ouvrir à de nouveaux choix professionnels.
  • Définir des objectifs précis en vous appuyant sur la situation présente, vos expériences de vie personnelles et celles qui vous ont été transmises.
  • Lire cette crise pour lui donner du sens et la transformer en opportunité de changement.

Qui suis-je pour vous aider ?

Je m’appelle Christine Parreno, je suis médecin, spécialiste en psychiatrie et psychothérapeute spécialisée dans l’accompagnement de l’épuisement professionnel. J’ai vécu comme vous cette situation éprouvante. Je connais les difficultés liées à notre profession particulière qui freinent l’accès à un soutien adaptée. Cette expérience m’a permis de découvrir les schémas et croyances limitantes à l’origine de cette situation et de découvrir de nouvelles perspectives professionnelles. Je vous invite à lire mon parcours dans l’onglet Qui suis-je de ce site. J’ai une représentation holistique de cette crise de sens qui nous invite à questionner bien plus que notre rapport au travail.

Suivez moi sur :

Vous êtes inquiets et réticents à entreprendre cet accompagnement :

C’est tout à fait normal. 

  • L’état de « burn-out » révèle de nombreux blocages et freins qui vont différer la demande de soutien. 
  • Pourtant, plus le temps passe, plus votre fatigue et votre souffrance s’intensifient.
  • Vous vous sentez isolé et vous avez peur de ne pas être compris.
  • Vous vous sentez honteux et illégitime à être soutenu pour ce problème.
  • Vous avez l’impression que vous ne pourrez jamais avoir assez de temps pour vous occuper de vous.
  • Vous pensez qu’il existe aucune solution pour sortir de cette impasse.

N’oubliez pas, la pente descendue doit être remontée et le chemin emprunté vous ouvre de nouvelles perspectives.

Cet accompagnement centré sur la personne est fait pour vous. 

Le Burn-out : une crise salutaire pour faire évoluer sa carrière

Comment se passe l’accompagnement individuel centré sur la personne? 

Je vous invite à lire attentivement mon article « un coaching pourquoi faire? »

Tout d’abord, il est important de faire connaissance et d’exprimer votre demande particulière et vos questions. Pour cela je vous propose un entretien préalable d’une heure en visioconférence , par téléphone ou en présentiel si cela est possible. Ce premier entretien permettra de confirmer la justesse de l’accompagnement que je peux vous proposer ou de préciser une orientation plus adaptée à votre situation. Cette première étape est totalement gratuite et sans engagement de nos part respectives.

Si ma proposition vous convient nous signerons une convention d’accompagnement qui mentionnera les termes de notre accord, les objectifs, modalités et tarifs de l’accompagnement. Vous vous engagez à poursuivre notre collaboration. Vous recevrez une facture à chaque séance.

Vous avez la possibilité de demander une prise en charge financière partielle ou totale à votre employeur, d'utiliser votre compte CPF si son solde le permet, ou de rapporter ce financement à vos frais professionnels si vous exercez une profession libérale.

Vous recevrez 3 questionnaires à compléter avant la première séance. Ils permettront de préciser votre situation. Ces questionnaires vous seront également proposés en milieu et en fin d’accompagnement afin de suivre votre évolution et d’évaluer le bénéfice de votre engagement.

Vous recevrez leur analyse à chaque fois ainsi qu’une synthèse finale.

Vous vous engagez sur 5 séances espacées de 3 semaines à 5 semaines. Chaque séance dure 3 heures et sera structurée selon les modalités et les objectifs définies par la convention. 

A l’issue de ce travail, il est possible que d’autres objectifs se dessinent. Dans ce cas, vous avez la possibilité de renouveler le contrat d’engagement pour les atteindre si vous le souhaitez. 

Quels sont les bénéfices d’un accompagnement individuel centré sur la personne ?

Au terme de cet accompagnement vous pourrez:

  • Comprendre les mécanismes qui sont à l’origine de  votre vulnérabilité aux stresseurs professionnels.
  • Vérifier la justesse de vos aspirations profondes dans le choix de votre activité.
  • Comprendre vos conditionnements limitants.Adapter vos besoins fondamentaux tout en les affirmant.
  • Transformer cet état inconfortable et subi en une opportunité de changement et d’évolution personnelle.
  • Réveiller votre enthousiasme à vous réaliser, humainement, professionnellement et socialement. 

Délais d’accès: après étude de vos besoins, nous pourrons planifier le calendrier de accompagnement sous un délai d’un mois en fonction des contraintes et des délais de prise en charge.

Conditions tarifaires : 600 euros par séance de 3 heures.

Vous êtes en situation de handicap ?

Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap. Chaque situation étant unique, nous vous demandons de préciser à l’inscription votre handicap. Nous pourrons ainsi confirmer et adapter l’ensemble des possibilités d’accueil et vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions en accord avec votre employeur. 

Pour toutes informations complémentaires, nous vous conseillons les structures suivantes : ONISEP, AGEFIPH et FIPHF.

Pour accéder au programme complet de la formation, veuillez remplir le formulaire de contact.

Ils m’ont fait confiance :

  • 100% reprise d'activité professionnelle.
  • 100% évolution de carrière satisfaisante.

Informations mises à jour en avril 2022

Informations complémentaires

  • 15 allée des gloxinias, SAINT-PIERRE, 97410
  • christine.parreno2@gmail.com
  • +262693135723
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